Fitness personalizado en vivo para transformar tu cuerpo de verdad.
Tu proceso fitness debe ser tan único como tú. Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos a través de una experiencia de entrenamiento realmente personalizada. el fitness no se trata solo de entrenar. se trata de cómo te alimentas, cómo descansas, cómo te sientes y cómo cuidas tu energía. Todo influye en tu transformación. por eso, trabajaremos juntas cada aspecto de tu bienestar para ayudarte a construir resultados reales y sostenibles. ya sea desde casa, en el gimnasio o mientras viajas, tendrás acompañamiento real durante todo tu proceso. Estaré contigo para: – guiarte en cada entrenamiento – corregir tu técnica en sesiones en vivo – ayudarte a mantener la disciplina – adaptarnos a tus horarios y necesidades – celebrar cada avance contigo Porque una verdadera transformación no ocurre solo en el cuerpo. Ocurre también en tu energía, tu confianza y tu mentalidad.
¡Tu coach personal ahora va contigo a todas partes!
Rutinas de entrenamiento dinámicas
Descubre una variedad de rutinas pensadas para ayudarte a tonificar tu cuerpo, perder grasa, aumentar fuerza y mejorar tu condición física de forma progresiva y sostenible.Entrena desde casa o en el gimnasio, con o sin equipamiento, a tu ritmo y según tu nivel, desde principiante hasta avanzado.
Una alimentación que se adapta a ti
Recibe un plan de alimentación con múltiples opciones, diseñado para que puedas seguirlo fácilmente y alcanzar los resultados que deseas. Disfruta de una alimentación flexible y equilibrada, sin dejar de lado las comidas que te gustan, mientras aprendes a nutrir tu cuerpo de forma inteligente y sostenible.
Historias de transformación
My Plans
21 days Kickstarter
This 21 days program is designed to kick start your health journey using a simple nutritious diet plan and basic exercises using minimal equipment!
Video demonstrations & instructions to perform exercises
Regular progress check-ins
Daily workout and nutrition logging in the app
24/7 chat support
$40
for 3 weeks
Get "Shredded"
A gym based program to help you lose weight and body fat whilst gaining muscle tone and strength and improving fitness levels. Get "shredded" now!
Personalised fitness plan with video demonstrations & instructions to perform
Personalised meal plan & recipes
Regular progress check-ins
Regular updates in plans based on your progress
24/7 chat support
$1
for 1 month
One on One Personal Training
This is my most comprehensive program available where we work together to help you reach your physique goals in the fastest possible time frame! This membership is exclusive to a limited number of clients where I create a fully personalised program to your lifestyle, resources and preferences.
One on one coaching
Weekly 1-1 video calls
Personalised fitness plan with video demonstrations & instructions to perform
Personalised meal plan & recipes
Regular progress check-ins
Regular updates in plans based on your progress
24/7 chat support
$80
MonthlyLumeticá
coach profesional fitness
Hoy existen miles de retos de 30 días, programas extremos y soluciones temporales que prometen resultados rápidos. Pero el verdadero problema aparece cuando terminan: la mayoría de las personas vuelven exactamente al mismo lugar donde empezaron. Por eso, en Lumética trabajamos diferente. Nuestra metodología está diseñada para ayudarte a construir hábitos reales, disciplina y una estructura sostenible que puedas mantener en tu vida diaria sin sentir que vives atrapada en restricciones constantes. Aquí no buscamos cambios momentáneos. Buscamos ayudarte a transformar tu cuerpo, tu energía y tu mentalidad de forma inteligente y progresiva. Más que darte un simple plan, queremos enseñarte a entender tu proceso, conectar con tu cuerpo y crear un estilo de vida que realmente disfrutes y puedas sostener a largo plazo. Porque la verdadera transformación no ocurre en unas semanas. Ocurre cuando aprendes a convertir el bienestar en parte de tu identidad.
Complete personalised fitness solution
One-to-one Video Calls
Connect with me over one-to-one video calls to discuss your goals, progress, techniques and more.
Compliance Tracking
Build long term healthy habits with weekly and monthly compliance trends for workouts, nutrition and everything else.
Wearable Integration
Connect your wearable device with the app to track your daily activity levels and workout metrics like heart rate and calories burnt.
Weekly Check-ins
Check-in with weekly photos and measurements to keep track of your progress. Make amends whenever required.
Personalised Workouts
Get frequent tweaks on your workout plan based on your heart rate, feedback and of course, your schedule & preferences.
Customised Nutrition
Get meal plans based on your dietary preferences. I will constantly update your plan to ensure you get to eat what you like while keeping it healthy.
